Qi Gong für Berufstätige
In unserer schnelllebigen Welt mit Internet, sozialen Medien und steigendem Leistungsdruck nehmen Stress, Burnout und Depressionen stark zu. Krankentage und Ausfälle betreffen alle Altersgruppen, während Therapieplätze und Fachärzte rar sind. In Asien geht man zum Arzt, um gesund zu bleiben – bei uns erst, wenn der Krankheitsfall eingetreten ist. Oft werden dann nur Symptome behandelt, nicht die Ursachen.
Angebote im Studio & draußen
Qi Gong wird in asiatischen Ländern ganzjährig draußen praktiziert. Mein Training dazu findet an ausgesuchten, gut zugänglichen, aber schönen Orten statt. Bei schlechtem Wetter trainieren wir im Studio. In beiden Fällen ist kein teures Equipment erforderlich, lockere Kleidung und bequeme Schuhe reichen aus.
Für ein Beratungsgespräch stehe ich Ihnen sehr gern zur Verfügung
Angebote für Unternehmen
Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements biete ich mit meinem Konzept aus Qi Gong, Meditation und Entspannung eine ganzheitliche Lösung zur Stressbewältigung und Achtsamkeit. Einfach erlernbare Übungen für Zuhause oder kleine Pausen sind flexibel einsetzbar. Ich biete auch Vor-Ort-Trainings für Gruppen, ohne teures Equipment – es reicht lockere Alltagsbekleidung und bequeme Schuhe.
Equipment kannnach Absprache bei Bedarf gestellt werden.
Steigerung der Konzentration und geistigen Klarheit
Fördert Stressreduktion und Entspannung
Unterstützung der Work-Life-Balance
Stärkt das Immun- und Herz-Kreislauf-System
Preise
Für Interessierte gibt es eine Schnupperstunde zum vergünstigten Preis von 10, - €
6er-Karte – 108 € (9 Wochen Gültigkeit)- feste Zeit/Ort
10er-Karte – 180 € (14 Wochen Gültigkeit)- feste Zeit/Ort
6er- Flexi-Karte – 120 € (9 Wochen Gültigkeit)- flexibel Zeit/Ort
10er- Flexi-Karte – 200 € (14 Wochen Gültigkeit)- flexibel Zeit/Ort
Halbjahresvertrag – 441 € inkl. 1 Gratisstunde
Jahresvertrag – 873 € inkl. 2 Gratisstunden
Einzelcoaching – 120 €
BGM/BGF-Stunde – 250 € (bis 10 TN, zzgl. Aufwand)
Individuelle Modelle – nach
Absprache möglich
Neue Buchungsstruktur ab 01.09.2025
Link zur Buchung (einfach anklicken): https://forms.gle/7NTjswgdYLyKZX4F7
- Buchung spätestens 72 Stunden vor Kursbeginn
- Absage oder Umbuchung bis spätestens 24 Stunden vorher kostenfrei möglich
- Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird die Stunde angerechnet – unabhängig vom Grund
- Meine Angebote finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 2 Personen statt.
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet (Kleinunternehmerregelung).
Angebote und Zeiten:
Dienstag: 9:00- 10:00 Uhr "AktivQ"
(Haus Zeitzblick)
18:00-19:00 Uhr
(Stadtpark Hohenmölsen)
Mittwoch: 16:00, 17:30, 18:45 Uhr im SRH
Donnerstag: 8:00- 20:00 Uhr (im YOGAshala)
Freitag: 8:00- 20:00 Uhr (im YOGAshala)
Das Training und die Angebote im Studio finden in kleinen Gruppen von 2-10 Personen statt.
Wenn Sie sich ein individuelleres Angebot für eine größere Gruppe oder bei Ihnen vor Ort wünschen, sprechen Sie mich an – ich berate Sie gern.
Was brauche ich fürs Training?
Für Qi Gong ist kein teures Equipment erforderlich.
Lockere Kleidung und bequeme Schuhe oder dicke Socken/Yogasocken mit Noppen reichen aus.
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