Qi Gong für Eltern & Kinder
Mit sanften Bewegungen lernen Kinder, ihre Energie zu spüren und ihren Körper besser wahrzunehmen. Qi Gong fördert die Konzentration, stärkt das Immunsystem und macht Spaß!
Angebote im Studio & draußen
Qi Gong wird in asiatischen Ländern ganzjährig draußen praktiziert. Das Training im Freien kann für die Kinder zu einem ganz besonderen Erlebnis werden. Bei schlechtem Wetter trainieren wir in den bereitgestellten Räumen. In beiden Fällen ist kein teures Equipment erforderlich, bequeme, lockere Kleidung reicht aus.
Mama-Baby-Qi Gong
Für Mamas und ihre Babys ist es wichtig einen Sport zu finden, bei dem beide Entspannung und Balance empfinden und gegenseitig davon profitieren. Das entspannte Baby überträgt seine Ruhe auf die Mama und umgekehrt. Die Babys befinden sich bei diesen Übungen in einem Tragetuch an der Mama. Die sanften und harmonischen Übungen werden begleitet von leiser meditativer Entspannungsmusik und helfen Stress abzubauen, sowie körperlich und seelisch wieder ins Gleichgewicht zu gelangen.
Angebote für Schulen & Kitas
Gern biete ich auch Kurse vor Ort in Betreuungseinrichtungen an. Für die Kinder ist das von Vorteil, da sie sich in einer ihnen vertrauten und geschützte Umgebung aufhalten und Bezugspersonen wie Erzieher und Lehrer in der Nähe sind.
Sehr gerne komme ich zu Ihnen, ein Anruf oder eine Nachricht genügt, um offene Fragen zu klären.
Fördert die Konzentration und Achtsamkeit
Unterstützt eine gesunde Körperwahrnehmung
Stärkt das Immunsystem auf natürliche Weise
kindgerechte, abwechslungsreiche Übungen
Preise
Für Interessierte gibt es eine Schnupperstunde zum vergünstigten Preis von 10, - €
6er-Karte – 108 € (9 Wochen Gültigkeit)- feste Zeit/Ort
10er-Karte – 180 € (14 Wochen Gültigkeit)- feste Zeit/Ort
6er- Flexi-Karte – 120 € (9 Wochen Gültigkeit)- flexibel Zeit/Ort
10er- Flexi-Karte – 200 € (14 Wochen Gültigkeit)-
flexibel Zeit/Ort
Halbjahresvertrag – 441 € inkl. 1 Gratisstunde
Jahresvertrag – 873 € inkl. 2 Gratisstunden
Einzelcoaching – 120 €
BGM/BGF-Stunde – 250 € (bis 10 TN, zzgl. Aufwand)
Individuelle Modelle – nach
Absprache möglich
Neue Buchungsstruktur ab 01.09.2025
Link zur Buchung (einfach anklicken): https://forms.gle/7NTjswgdYLyKZX4F7
- Buchung spätestens 72 Stunden vor Kursbeginn
- Absage oder Umbuchung bis spätestens 24 Stunden vorher kostenfrei möglich
- Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird die Stunde angerechnet – unabhängig vom Grund
- Meine Angebote finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 2 Personen statt.
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet (Kleinunternehmerregelung).
Angebote und Zeiten:
Dienstag: 9:00- 10:00 Uhr "AktivQ"
(Haus Zeitzblick)
18:00-19:00 Uhr
(Stadtpark Hohenmölsen)
Mittwoch: 16:00, 17:30, 18:45 Uhr im SRH
Donnerstag: 8:00- 20:00 Uhr (im YOGAshala)
Freitag: 8:00- 20:00 Uhr (im YOGAshala)
Das Training und die Angebote im Studio finden in kleinen Gruppen von 2-10 Personen statt.
Wenn Sie sich ein individuelleres Angebot für eine größere Gruppe oder bei Ihnen vor Ort wünschen, sprechen Sie mich an – ich berate Sie gern.
Was brauche ich fürs Training?
Für Qi Gong ist kein teures Equipment erforderlich. Lockere Kleidung und bequeme Schuhe reichen aus. Für das Mama-Baby-Qi-Gong wird darüber hinaus ein Tragetuch für das Baby benötigt.
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