Kurse im Studio & draußen

Qi Gong wird in asiatischen Ländern ganzjährig draußen praktiziert. Das Training im Freien kann für die Kinder zu einem ganz besonderen Erlebnis werden. Bei schlechtem Wetter trainieren wir in den bereitgestellten Räumen. In beiden Fällen ist kein teures Equipment erforderlich, bequeme, lockere Kleidung reicht aus.

Mama-Baby-Kurs

Für Mamas und ihre Babys ist es wichtig einen Sport zu finden, bei dem beide Entspannung und Balance empfinden und gegenseitig davon profitieren. Das entspannte Baby überträgt seine Ruhe auf die Mama und umgekehrt. Die Babys befinden sich bei diesen Übungen in einem Tragetuch an der Mama. Die sanften und harmonischen Übungen werden begleitet von leiser meditativer Entspannungsmusik und helfen Stress abzubauen, sowie körperlich und seelisch wieder ins Gleichgewicht zu gelangen.

Angebote für Schulen & Kitas

Gern biete ich auch Kurse vor Ort in Betreuungseinrichtungen an. Für die Kinder ist das von Vorteil, da sie sich in einer ihnen vertrauten und geschützte Umgebung aufhalten und Bezugspersonen wie Erzieher und Lehrer in der Nähe sind.

Sehr gerne komme ich zu Ihnen, ein Anruf oder eine Nachricht genügt, um offene Fragen zu klären.